{"product_id":"video-die-meisterubung-kopie","title":"Video - Der schwimmende Drache 🐉","description":"\u003ch3 itemprop=\"name\" class=\"product-details__product-title ec-header-h3\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003eVideo - Der schwimmende Drache 🐉\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"384\" data-start=\"170\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003eEine kurze 10 Minuten - Auszeit für Dich!\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"214\" data-end=\"474\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003eDer schwimmende Drache ist eine harmonische und fließende QiGong-Übung, die den ganzen Körper sanft in Bewegung bringt. In diesem Video leite ich dich achtsam und verständlich durch die Übung, sodass du sie in deinem eigenen Tempo erlernen und üben kannst.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"476\" data-end=\"792\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003eDie wellenartigen Bewegungen fördern Geschmeidigkeit, Koordination und einen freien Energiefluss. Gleichzeitig laden sie dazu ein, den Atem bewusst wahrzunehmen und den Geist zur Ruhe kommen zu lassen. Der schwimmende Drache verbindet Leichtigkeit mit innerer Stabilität und wirkt zugleich belebend und ausgleichend.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"794\" data-end=\"828\"\u003e\u003cstrong data-start=\"794\" data-end=\"828\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003eIn diesem Video übst du:\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"829\" data-end=\"1106\"\u003e\n\u003cli data-start=\"829\" data-end=\"888\"\u003e\n\u003cp data-start=\"831\" data-end=\"888\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003eden fließenden Bewegungsablauf des Schwimmenden Drachen\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"889\" data-end=\"954\"\u003e\n\u003cp data-start=\"891\" data-end=\"954\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003edie bewusste Verbindung von Bewegung, Atem und Aufmerksamkeit\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"955\" data-end=\"1029\"\u003e\n\u003cp data-start=\"957\" data-end=\"1029\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003eWie du Spannungen sanft lösen und den Körper geschmeidig halten kannst\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1030\" data-end=\"1106\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1032\" data-end=\"1106\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003edie Übung sicher und selbstständig in deine QiGong-Praxis zu integrieren\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1108\" data-end=\"1365\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003eDie Übung ist für Menschen jeden Alters geeignet und kann unabhängig von Vorerfahrung oder körperlicher Fitness praktiziert werden. Es ist hier wie bei jeder Übung wichtig, dass Du in Dich rein spürst und die Bewegungen in dem Ausmaß machst, wie Du sie machen kannst und sie Dir gut tun.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1367\" data-end=\"1490\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003eDieses Video lädt dich ein, dich von der Bewegung tragen zu lassen, innere Ruhe zu finden und neue Leichtigkeit zu erleben.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1367\" data-end=\"1490\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003eDas Video steht Dir über meinen Kundenbereich für 3 Monate zur Verfügung.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Kerstin Ottmann","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55866157334854,"sku":null,"price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0976\/4998\/3814\/files\/a-sliver-of-film-reel-curls-around-a-camera-sprocket.jpg?v=1769270281","url":"https:\/\/qiroom.de\/products\/video-die-meisterubung-kopie","provider":"QiRoom","version":"1.0","type":"link"}