Es schenkt Momente der Ruhe, aber auch des Staunens, des inneren Lächelns und manchmal lacht sogar der ganze Körper mit.
Ich begleite Menschen auf diesem Weg in Tagesseminaren, Block-Kursen (zu entweder 5, 8 oder 10 Einheiten) oder Einzelstunden. Sanft, individuell, achtsam – und mit einer großen Portion Begeisterung und Spaß an der Bewegung.