Kurs vor Ort
QiGong Einzelstunde · München-Solln
Eine Stunde QiGong am Montagvormittag
20,00 €inkl. MwSt.
Wann
montags, 11 Uhr
ca. 60 Minuten
Wo
Yoga-Pilates-Studio Solln
Wilhelm-Leibl-Platz 5, 81479 München
Umfang
1 Stunde
Gut zu wissen
ohne Vorkenntnisse · jedes Alter willkommen
Sicher bezahlen per PayPal oder SEPA-Überweisung · Häufige Fragen · Schreib mir
Einfach üben, einfach entspannen, einfach loslassen. Mit der Einzelstunde kommst du ohne feste Karte in die offene QiGong-Stunde in Solln, jeden Montag um 11 Uhr.
Was dich erwartet
- Verschiedene Übungen und Stile ausprobieren
- Spüren, zur Ruhe kommen, Energie tanken
- Bewegung, Atem und innere Ausrichtung verbinden
- Muskulatur, Faszien und Gelenke sanft aktivieren
- Kein Leistungsdruck, du übst in deinem eigenen Tempo
Die Stunde heißt „QiGong für Senioren“, aber jede und jeder ist herzlich willkommen, der es sich vormittags einrichten kann. Wenn du regelmäßig kommen möchtest, ist die 10er-Karte günstiger.